É fato que o nosso metabolismo diminui no mesmo ritmo que a idade avança.
O grande problema é que
a gula o apetite, não diminui junto. Aí, o famoso equilíbrio, que a gente ouve tanto falar em nutrição, vai pelos ares, o ponteiro, pras alturas. E o nosso peso, como diria sabiamente Buzz Lightyear, "ao infinito e além".
Esse blog foi criado por mulheres que estão sentindo isso na pele. Cada uma do seu jeito. E aqui é onde pretendemos dividir nossas experiências, receitas e dicas, pra levar este fato inevitável de maneira (e quem sabe, de peso?) mais leve. =)
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Cada comentário, menos 100g na balança! ;o)