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sexta-feira, 9 de julho de 2010

Uma esportista no ninho


Sou uma publicitária de 29 anos que ama o que faz e no meio da loucura que é o dia a dia de uma agência consegue arrumar um tempinho pra malhar!
Amo malhar! Posso dizer que é minha principal fonte de energia! Mas não pense vc que tenho o corpinho da Madonna não....como uma tradicional integrante do universo feminino, LÓGICO que preciso perder uns 3 quilinhos...talvez 4...ok, exagerei mas tb faz parte!
Do mesmo jeito que adoro malhar tb adoro comer e a cada dia que passa descubro que o prazer de comer não está apenas naquela gordurinha bem passada no cantinho da picanha, na deliciosa batata frita ou ainda no chocolate, doce de leite, etc...
É possível SIM ser feliz comendo coisas saudáveis (ok ok não precisa ser o tempo todo) e malhar pelo menos um pouquinho todos os dias, tudo depende da nossa vontade de mudar um pouquiiiiiinho o pensamento! 
Com a idade tudo muda e pq não mudarmos um pouco a nossa cabecinha dura?!
Beijos,
Van Giosa

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