E as resoluções continuam!!!!!

Pois é pessoal!

Aqui de novo.
Estava feliiiiz da vida, fazendo minha esteirinha e drenagem, lindamente...
mas como tudo que é bom, na minha vida, complica (não, isto não é um momento de depressão mas constatação da realidade), caio eu com dores nas costas.

Torta, mal conseguindo pisar.
Meu problema é de hérnia de disco na região na lombar. Aliás, no plural. Hérnias. Duas "amigas" (da onça) que já convivem comigo há anos.
Logo, fiquei três semanas parada. Sem fazer nada.

Cansada desta vida, de saco cheio de me ver de corpo e alma com dores, lá fui eu. De volta à academia. Fui para a Bsports, onde fiz ginástica até o começo do ano passado, entre idas e vindas.

Já estou na terceira semana, indo praticamente todos os dias. Com a parada do Carnaval, que foi obrigatória, já q estava fechado. Com a comilança da familia sarkis, voltei hoje.

Tenho feito todas as aulas de alongamento possíveis, esteira, exercícios para o braço... não posso pegar na perna muito forte, por conta da coluna e por conta dos professores não deixarem.

E hoje resolvi fazer a Mat Pilates. Para quem acha que é bolinho, muito se engana. É uma aula que trabalha bastante pernas, barriga e respiração. E o melhor: não agrediu minha coluna, foi lindo!

Pior (ou melhor) foi ainda ver o corpo da professora. Perfeito, sem nada fora do lugar. E superatenciosa. Um incentivo a mais.

Até o final do ano, um longo caminho pela frente. E lá vou eu, seguindo né....

Chega de Moleza

Com esse verão forte tá difícil pegar pesado na malhação...
Acordar cedo é praticamente impossível, o único movimento que consigo fazer pela manhã é apertar uma tecla do celular, aquela que adoramos: "SONECA".
A noite, depois de um dia inteirooooo de trabalho e calor intenso, não tem como não pensar em tomar uma cervejinha.
Resultado: malhação em segundo plano todos os dias!

E olha que que motivação não falta! Quero morrer quando vejo o abdomen da Talula no Big Brother, quero me enfiar no primeiro buraco que aparecer pela frente quando vejo o corpo da Debora Secco mas mesmo assim a moleza tomou conta do meu ser. Olha que para quem me conhece, essa moleza nunca fez parte da minha pessoa!

É como se minha mente estivesse me sabotando, eu arrumo toda a "bagagem" para a academia do dia seguinte e quando toca o despertador às 6h30 minha mente fala: "Vanessa, minha querida, ontem vc trabalhou até tarde, descanse mais um pouquinho", mais que depressa eu altero o horário do despertador. Ok, penso comigo, vou a noite!

Quando chega a noite...NOSSA, ESTOU EXAAAAAUSTA! Penso assim: vou dormir cedo, acordar e ir para a academia bem cedinho.

E O CICLO CONTINUA, dia após dia, não sei o que fazer.

Moro perto do elevado e hoje teve a Adidas Estações, prova que já fiz algumas vezes. Acordei com o grito de incentivo dos mocinhos que ficam no percurso, VAMOS VAMOS, CORAGEM, FORÇA, NÃO DESISTE, VAI VAI VAI. Esses gritos cairam como uma luva para o momento que estou vivendo, então decidi escrever esse post, vou me trocar e estou indo correr alguns quilômetros!!! Ai que vontade de suar a camisa e fazer algum esporte!!!

Vamos torcer para toda essa vontade continuar amanhã! rs

Bjos a todos, xô moleza!