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quinta-feira, 10 de março de 2011

E as resoluções continuam!!!!!

Pois é pessoal!

Aqui de novo.
Estava feliiiiz da vida, fazendo minha esteirinha e drenagem, lindamente...
mas como tudo que é bom, na minha vida, complica (não, isto não é um momento de depressão mas constatação da realidade), caio eu com dores nas costas.

Torta, mal conseguindo pisar.
Meu problema é de hérnia de disco na região na lombar. Aliás, no plural. Hérnias. Duas "amigas" (da onça) que já convivem comigo há anos.
Logo, fiquei três semanas parada. Sem fazer nada.

Cansada desta vida, de saco cheio de me ver de corpo e alma com dores, lá fui eu. De volta à academia. Fui para a Bsports, onde fiz ginástica até o começo do ano passado, entre idas e vindas.

Já estou na terceira semana, indo praticamente todos os dias. Com a parada do Carnaval, que foi obrigatória, já q estava fechado. Com a comilança da familia sarkis, voltei hoje.

Tenho feito todas as aulas de alongamento possíveis, esteira, exercícios para o braço... não posso pegar na perna muito forte, por conta da coluna e por conta dos professores não deixarem.

E hoje resolvi fazer a Mat Pilates. Para quem acha que é bolinho, muito se engana. É uma aula que trabalha bastante pernas, barriga e respiração. E o melhor: não agrediu minha coluna, foi lindo!

Pior (ou melhor) foi ainda ver o corpo da professora. Perfeito, sem nada fora do lugar. E superatenciosa. Um incentivo a mais.

Até o final do ano, um longo caminho pela frente. E lá vou eu, seguindo né....

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Chegou a solução para os meus problemas!

Pois é.... faz muito tempo que não passo por aqui.

Confesso: consegui perder entre 1,5 e 2kg em Nova York. Uma semana. E as pessoas podem se perguntar: como???

Simples:
- as pessoas nos EUA comem muito.
- eu não como tanto, e quanto maior o pedaço da comida no prato, mais fácil deixar comida. Ou seja, mais fácil ficar "satisfeita" logo.
- Em viagens, ando muito. Quilômetros e quilômetros por dia, e em NY muito pesada, carregada de tranqueiras que fui comprando pela viagem.
- Totalmente errados, meu irmão e eu acabávamos fazendo duas refeições por dia, porque as comidas são muito pesadas
- Eu não me atraio quase nada pelas tranqueiras dos EUA.

Agora, a grande pergunta:
POR QUE RAIOS EH TAO DIFICIL PERDER ESSES MESMOS 2KG AQUI NO BRASIL?

Acredito que porque aqui tem a melhor comida do mundo, eu trabalho num computador o dia todo, minha rotina tem horários de comida praticamente certos e a vontade de andar é -4567,89.

Acho que turismo é a minha solução. Alguém quer me financiar?
hehe.

sábado, 31 de julho de 2010

Big Mac no Brasil é o terceiro mais caro do mundo

Apenas a título de incentivo, meu namorado me passou, e eu repasso a vocês, o Big Mac Index de 2010.

Esse índice é medido anualmente pelo Mc Donalds e publicado pelo The Economist. Segundo a Wikipedia, é uma maneira informal de comparar o poder de compra entre duas moedas.

Pra mim, no frigir dos ovos, significa que eu pago muito pelo Big Mac. E se está difícil respeitar o corpo, ao menos tentarei lembrar de respeitar meu bolso. =)